発達障害には色々な症状があり、中には自分の衝動を抑えられないや、注意力が散漫で、よく忘れ物をするなどという注意欠如・多動性障害という障害があります。
この症状はある程度大人になると落ち着いてくると言われているそうですが、人に比べると忘れ物や衝動を抑えられないという事があるため、本人はしっかりしたいと思ってもなかなか難し事があるそうです。
また自分なりのこだわりが強いなどがあると言われていて、そのこだわりを崩されるとパニックになってしまうなどがあるそうです。
そういった事から発達障害を持ってる人は自分のイライラをコントロールすることは難しいのでしょうか。
発達障害の人はイライラをコントロールすることが難しいのかどうなのかについて調べましたので見ていって下さいね。
発達障害の人はイライラをコントロールできない？
発達障害には自閉症スペクトラムや注意欠如・多動性障害、学習障害などその症状によって診断名が違ってきます。
人によっては何種類か症状が混ざってる人もいる為、その人によってでる症状に違いがあるそうです。
よく言われるのが自分のこだわりが強く出ると言われていて、服装であったり、食べ物などこだわりがあるとそれ以外受け付けないという人もいるそうです。
無理やり違う服を着せたり、食べ物を食べさせるとパニックを起こしてしまったり暴れてしまうなどがあるため、まずそのこだわりを知ってもらうのが大切なことでもあります。
注意欠如・多動性障害を持ってる人は自分の興味のあることがあると、他にやらないといけないことがあってもそれを放っておいて自分の興味のある事をしたりするため、その際周りに人がいたとしても気にしないことがあるため、迷惑をかけてしまうこともあるそうです。
ですがいつまでも自分の欲求だけを通すことは大人になって社会人になると通用することではないので、少しずつそういったこだわりや症状を落ち着かせられるように療育を受けられたりして対策されてる人も多いようですね。
そういった事から発達障害を持ってる人はイライラするのをコントロールすることが難しいと言えるのでしょうか。
発達障害を持ってる人は自分の感情が今どうなのかなどという理解が乏しいと言われています。
その為、今自分が辛いと感じてるのかなどが分からないままストレスを溜め、そのストレスのせいでパニックになってしまう事があるそうです。
また気分が悪いと感じても何故そうなのかが分からないため、イライラだけが募ることもあるみたいですね。
こういった事は子供の時の方がより顕著に表れるそうで、原因の一つとして社会経験が乏しいという事が挙げられるそうです。
発達障害を持ってる人はコミュニケーション能力が低いことが多いため、対人関係を築くことによって他人の感情を読み取ることが難しかったりして、自分の気持ちを理解したり感情をコントロールする機会が少ないことからイライラをコントロールできないことにつながるのではないかと言われています。
経験を積んでいったり、周りがそういった時に本人の気持ちを代弁してあげるなどすることによって今自分はこういった気持ちであると気づくことができるとイライラをコントロールできる様になってくるので、感情の起伏が大きいからと遠巻きに放っておくのではなく少しのフォローを入れてあげると本人も落ち着きますし、周りに迷惑をかけることも減っていくのではないでしょうか。
また常に周りのフォローを待つのではなく、自分から困ってることを伝えられるようにできるように言葉やサインを決めてそれを出すようにするよう教えておくと本人も助けを求めやすくなると思います。
発達障害を持ってると周りから見ると空気の読めない人という風に捉えられてしまう事があります。
本人からの発信があればより良いのですが、難しい場合は周りのフォローがあるだけで感情をコントロールできやすくなるのではないでしょうか。
