発達障害は本人に意図しなくても周りに迷惑をかけてしまったり、浮いてしまう言動や行動を起こしてしまう事があります。
療育などを受けることによって対応する力を身に付けることができたり、症状を抑えることができたりするそうです。
またあまりにひどい時は投薬をして症状を抑えることもあり、かかりつけ医と相談の上どうするか決められています。
子供の頃は何も気にせず生活をしていても大人になると周りと自分が違うことに気づく人もいるそうです。
自分はそういう障害を持ってるけど周りに迷惑をかけずに生活をしたいと思う人は多いと思いますが、そんな時の対策は何をすればいいのでしょうか。
調べましたので、参考にしてくださいね。
発達障害の人が周りに迷惑をかけたくないと思ったらどんな対策がある？
発達障害は自閉症スペクトラムや注意欠如・多動性障害、学習障害などがあり、その人によって診断名は変わります。
自閉症スペクトラムや注意欠如・多動性障害を持つ人は周りの空気を読むことが苦手であったりするため、どうしても周りに迷惑をかけてしまうことがあります。
まだ小さなころは気にならず生活を送っていても年齢を重ねることによって自分は周りと何か違うと気づく事があるそうです。
その為自分が迷惑をかけたくないという気持ちが強くなり、自分を上手く出せなくなってしまったりすることがあるそうです。
迷惑をかけたくなと思う気持ちは健常の人であっても持つ気持ちであり、良いことではありますが、対策としては何をすればいいのでしょうか。
発達障害を持ってる人は自分がどういった時に迷惑をかけてるのかを自覚することが難しい為、第三者から教えてもらわないと気づきにくいので、こういった時に迷惑だったなどをその場その場で教えてもらうことが一番の対策になるかと思います。
ただ教えてもらうのではなく、自分で迷惑をかけた内容をメモなどに残して視覚化することでより記憶に残すようにするとより効果があるかと思います。
人は生きてる上で障害があるなしに関わらず誰かに迷惑をかけることは必ずあります。
発達障害を持ってると人よりも迷惑をかけてしまうことは多いかもしれませんが、そればかりを考えるのではなく、自分ができる事をしてくことが一番の対策になるのではないでしょうか。
できる事を増やしていくだけでも周りに迷惑をかけることは少なくなっていきますので、まずは自分の得意なことをもっと頑張っていくことも良いと思いますし、仕事だと何をしないといけないのかを目に着くところに付箋を貼っておくなどしておくなどしておくのも方法の一つであるのではないでしょうか。
